擁有一頭烏黑、亮麗的頭發(fā)，是非常令人羨慕的。由于各種原因的影響導(dǎo)致人們出現(xiàn)白發(fā)的幾率不斷的提高，部分孩子年紀(jì)輕輕都已經(jīng)兩鬢斑白，這個時候如果不能及時的進(jìn)行治療很有可能會給患者的一生帶來絕大的影響。那么，治療白發(fā)變黑發(fā)的方法有哪些？下面就跟小編一起來了解一下白發(fā)變黑發(fā)偏方大全吧!

怎么才能治療白發(fā)，讓白發(fā)變黑發(fā)呢?

1，注意補(bǔ)血。中醫(yī)認(rèn)為 “發(fā)為血之余”也就是說白發(fā)的出現(xiàn)和氣血不足有一定的關(guān)系。所以大家在生活中最好可以好好的注意個人氣血的調(diào)節(jié)，多吃一些補(bǔ)充氣血的食物，氣血充足白發(fā)的問題就會迎刃而解。

2，注意睡眠?，F(xiàn)代人長時間的處于睡眠不足的狀態(tài)中同樣會導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)，最主要的原因是長時間缺乏睡眠會導(dǎo)致人體的氣血變差，也會因此而影響到內(nèi)分泌。所以如果想要遠(yuǎn)離白發(fā)的困擾最好可以多加注意日常的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。

3，注意個人情緒。生活壓力越來越大也是導(dǎo)致白發(fā)出現(xiàn)的主要原因，因為在生活中很多人都會長時間的為生活而奔波，繼而導(dǎo)致心理難以承受這些壓力，而這些壓力蕞后會成為影響身體健康的利劍，導(dǎo)致白發(fā)出現(xiàn)。所以為了讓自己遠(yuǎn)離白發(fā)的困擾最好可以在生活中多加注意自己情緒調(diào)節(jié)，學(xué)會自我減壓。

白發(fā)變黑發(fā)偏方大全

1、將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。

2、取大核桃12個，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。蕞后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。

3、將鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸?；?，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

4、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。

5、糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。

6、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

7、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。

8、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。

對于有白發(fā)現(xiàn)象的朋友，不妨可以根據(jù)自己的情況來選擇其中的偏方來治療，相信對改善白發(fā)現(xiàn)象會有一定的效果。治療白發(fā)變黑的偏方還有很多，有過早出現(xiàn)白發(fā)現(xiàn)象的中青年朋友，不妨可以更多的去了解一下，然后對癥選擇，以減少白發(fā)現(xiàn)象。