脫發(fā)是很多人都出現(xiàn)的癥狀，我們每次洗頭都會(huì)看到不少掉落的頭發(fā)，在正常的時(shí)候，掉落的頭發(fā)很快就會(huì)長(zhǎng)出來。但是有的人頭發(fā)掉了之后，就無法再長(zhǎng)回來了，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)越來越少。那么，掉頭發(fā)不長(zhǎng)了怎么回事呢？掉頭發(fā)吃什么中藥最好呢？

掉頭發(fā)不長(zhǎng)了怎么回事

頭發(fā)生長(zhǎng)所有營(yíng)養(yǎng)均來自飲食攝入吸收，血液輸送供給。而頭皮主要通過表皮微循環(huán)。頭發(fā)脫落之后不長(zhǎng)，就說明表皮狀況不好。毛囊組織受損，功能退化，也會(huì)引起脫發(fā)，有些損傷的毛囊可以恢復(fù)，而有些嚴(yán)重的破壞，則導(dǎo)致毛囊功能不全甚至退化。很多朋友的脫發(fā)是由于病癥導(dǎo)致。最終原因并不是頭皮問題。所以即使脫發(fā)控制住，但是病根沒有去除，頭發(fā)依然長(zhǎng)不出來。

洗頭會(huì)加重掉頭發(fā)嗎

如果掉頭發(fā)的情況比較嚴(yán)重，就要減少異常脫發(fā)以及毛囊損傷，所以要少觸碰頭發(fā)，能不掉就不掉，即使要掉，也是自己掉，而不是我們拔掉、洗掉。我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)洗澡時(shí)候脫發(fā)最多，就是因?yàn)橄丛钑r(shí)候頭發(fā)濕潤(rùn)摩擦力最大。而大家又喜歡把頭發(fā)揉成一團(tuán)，前后左右揉。對(duì)發(fā)根形成考驗(yàn)，不牢固的頭發(fā)當(dāng)然就掉了。所以，在洗頭的時(shí)候一定要輕柔。

掉頭發(fā)吃什么中藥最好

1、川穹

具有祛風(fēng)、活血、潤(rùn)膚、止癢之功效，有利于頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)改善?，F(xiàn)代藥理證明，川芎能擴(kuò)張頭部毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，并使頭發(fā)有良好的柔韌性和不易變脆的功能，且能延緩白發(fā)生長(zhǎng)，保持頭發(fā)潤(rùn)滑光澤。

2、枸杞子

含有美容必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等，尤以維生素A和C含量高，在化妝品中添加枸杞子的提取物，可防止脫發(fā)，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，同時(shí)對(duì)人體必需的維生素及微量元素缺乏而引起的黃發(fā)、白發(fā)、面色無華、皮膚干燥等均有顯著療效。由于它還能促進(jìn)頭發(fā)黑色素的生成，對(duì)斑禿有很好的療效。

3、丹參

丹參的主要功效是活血祛瘀。能促進(jìn)毛發(fā)黑色素的生成。亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發(fā)、黃發(fā)、頭發(fā)干燥等癥。同時(shí)丹參本身為紅色，熬制后紅色紫草素溶于油中，具有化妝美容作用，可將其添加于各種化妝品，或與其他天然藥物配合應(yīng)用，則有止癢、去屑、防治脫發(fā)、烏發(fā)、潤(rùn)發(fā)、增強(qiáng)皮膚彈性等多種功能。

4、何首烏

含有卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，具有養(yǎng)血祛風(fēng)之功，有調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌功能和營(yíng)養(yǎng)發(fā)根的作用，促使頭發(fā)黑色素的生成，使頭發(fā)更黑。同時(shí)，何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的潤(rùn)發(fā)作用，是配制頭發(fā)調(diào)理劑的最佳中藥原料。根據(jù)現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明，何首烏所含卵磷脂為細(xì)胞膜的重要原料，能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，從而延緩細(xì)胞的衰老，益壽延年。

很多人想知道掉頭發(fā)不長(zhǎng)了怎么回事，這很可能是頭部表皮的養(yǎng)料供應(yīng)不足造成的。蕞后提醒大家，脫發(fā)只是常見的一個(gè)癥狀，而不是疾病。注意平時(shí)不要熬夜，不要過多食用辛辣刺激類的食物，緩解壓力、放松心情，這樣才能擁有一頭健康的頭發(fā)。

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