頭發(fā)出油是一件很難處理的事，因?yàn)閷?duì)于油性頭發(fā)的人來說，就算天天洗頭，他的頭發(fā)依然出油，這關(guān)乎于他的發(fā)質(zhì)的問題。針對(duì)頭發(fā)起油這一個(gè)問題，每個(gè)人都很想知道頭發(fā)起油的原因，下面我們就一起來學(xué)習(xí)下相關(guān)知識(shí)吧。

頭發(fā)油的原因

1、油脂腺分泌旺盛。對(duì)于油性皮膚的人，一般頭發(fā)的油脂腺分泌會(huì)比較旺盛，其中分泌物有油脂和含脂肪的物質(zhì)，然后迅速地分布在每一根的頭發(fā)的根部，所以頭發(fā)會(huì)起油。所以，油性頭發(fā)的人，即使是剛洗過頭，頭發(fā)也會(huì)很快變得油膩。油性頭發(fā)，發(fā)質(zhì)一般比較幼細(xì)。

2、手上的護(hù)膚品帶到頭發(fā)上。許多人習(xí)慣玩頭發(fā)，或者是時(shí)不時(shí)用手摸一下頭發(fā)，這樣，手上涂抹的護(hù)手霜等就容易順道頭發(fā)上去，因此會(huì)造成頭發(fā)油油的感覺。

3、不正確使用護(hù)發(fā)素。如果洗頭時(shí)將護(hù)膚素抹在頭皮上，這樣也會(huì)增加頭發(fā)的油性。而如果本身就是油性的發(fā)質(zhì)，一般來說不需要涂抹護(hù)發(fā)素了，只需要在發(fā)梢處抹一抹就可以。

4、生活飲食方面的不良習(xí)慣導(dǎo)致。

如果長時(shí)間作息不規(guī)律或者處于壓力焦慮之下，就容易讓皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油。而如果營養(yǎng)攝取不均衡，常常出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象，也容易導(dǎo)致發(fā)質(zhì)脆弱，如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴(yán)重的話還可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

如何治療頭發(fā)出油

1、頭發(fā)出油的人士一般通常吃多辛辣，油膩的食物。這些食物都含有豐富的脂類，從而促進(jìn)皮脂腺分泌油脂和含有脂肪的物質(zhì)，進(jìn)而出現(xiàn)頭發(fā)油的現(xiàn)象。所以，要想治療頭發(fā)出油，必須要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量少吃辛辣，油膩的食物。

2、對(duì)于油性頭發(fā)的人士，應(yīng)該勤于洗頭，保持頭發(fā)的干凈。而且，經(jīng)常用溫水和控油性的洗發(fā)水來洗頭，這樣有利于改善頭發(fā)出油。

3、使用的洗發(fā)水不能過于單一。長期使用同一種洗發(fā)水，頭發(fā)會(huì)產(chǎn)生依賴性，這樣會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)有所損害，所以建議你經(jīng)常換不同種牌子的洗發(fā)水，這樣能夠改善你的發(fā)質(zhì)，有效緩解頭發(fā)出油的癥狀。

4、在洗頭的時(shí)候，最好對(duì)頭部進(jìn)行按摩。按摩頭部，能夠促進(jìn)頭部血液循環(huán)，從而大大地減少油脂的分心。

頭發(fā)出油是非常普遍的現(xiàn)象，各位愛美的小仙女不需要過于擔(dān)心，保持良好的心態(tài)，找到合適的調(diào)理方法對(duì)癥下藥，相信問題會(huì)迎刃而解。