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日常生活中，預(yù)防脫發(fā)的方法極多，建議患者平時盡量放平心態(tài)，盡量不要熬夜，多注意休息，養(yǎng)成一個有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。脫發(fā)患者在飲食方面，盡量多補充蛋白質(zhì)，例如谷類、豆類、海鮮等，有助于頭發(fā)的生長。患者還可每天睡前時多梳頭，可對頭部進行按摩，促進血液循環(huán)，也有利于頭發(fā)的生長。

引起掉發(fā)的原因有很多，需要針對性的進行治療，比如生活作息不規(guī)律，壓力過大，體內(nèi)缺乏維生素或者是遺傳等都有可能引起掉發(fā)現(xiàn)象，平時可以多吃一些黑豆黑芝麻之類的食物，促進頭發(fā)的生長，也可以多做頭部的按摩，促進血液循環(huán)，保持良好的心態(tài)，作息規(guī)律，如果比較嚴重則需要去醫(yī)院進一步的檢查，然后對應(yīng)補充治療。孩子的成長對營養(yǎng)方面的需求會比較多，平時給孩子多吃一些含蛋白質(zhì)以及纖維素多的食物，只有營養(yǎng)達到疾病才能得到更好的控制。但是如果脫發(fā)比較嚴重的話，就有可能是疾病引起的，即使帶著寶寶到當?shù)乇容^專業(yè)的醫(yī)院進行咨詢，根據(jù)檢查結(jié)果制定相應(yīng)的治療方案。預(yù)防孩子出現(xiàn)脫發(fā)，可以多給孩子吃一些養(yǎng)發(fā)固發(fā)的時候，比如說黑芝麻，黑米等。脫發(fā)跟頭皮營養(yǎng)狀況差，皮質(zhì)分泌油性物質(zhì)過多，季節(jié)多變。多吃核桃，芝麻，花生，木耳，黑豆，黑米粥，及海產(chǎn)品。保證睡眠充足，保持心情舒暢。

會出現(xiàn)這種癥狀的話，主要還是應(yīng)該改善局部的一些循環(huán)，有可能是和一些不良的生活習(xí)慣有關(guān)系或者是存在內(nèi)分泌失調(diào)的一些情況都有可能會造成這種表現(xiàn)，當然如果長期的面對著電腦引起內(nèi)分泌失調(diào)的一些情況有可能會更加明顯一些，要注意一下這方面頭發(fā)油掉發(fā)嚴重可能是由于日常飲食不當，經(jīng)常吃甜食、油炸類的食品引起的，之后一定要避免食用此類食物。也可能是由于皮脂腺分泌過于旺盛導(dǎo)致的，可以口服異維A酸軟膠囊，可以對癥治療，平時也要多補充一些維生素。你說的情況很有可能是脂溢性皮炎，與青春期內(nèi)分泌旺盛以及生活飲食習(xí)慣有關(guān)系，注意忌食辛辣油膩食物，別吃甜膩食物，像飲料果汁冰激凌蛋糕點心餅干面包等食物，多吃水果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，一天吃一斤綠色蔬菜可以有效改善癥狀。晚上別熬夜，治療可以外涂氯霉素酒精，效果確切。

產(chǎn)后掉頭發(fā)的原因有很多，首先要考慮的是由于產(chǎn)后體內(nèi)激素水平導(dǎo)致的，因為女性在懷孕的時候，體內(nèi)的雌激素分泌會增高，然后當寶寶出生以后，雌激素就會逐漸下降，從而導(dǎo)致雌雄性激素的比例會出現(xiàn)異常的狀態(tài)，此時就會出現(xiàn)脫發(fā)。其次，當女性在生完寶寶后，很多時候會出現(xiàn)情緒方面的問題，比如精神壓力過大、焦慮、抑郁、作息時間不規(guī)律等現(xiàn)象出現(xiàn)，如果長時間處于這種狀態(tài)的時候，也是引起脫發(fā)的原因。

植發(fā)主要指的是毛囊移植術(shù)，是臨床上治療脫發(fā)非常常用的方式，通過特殊器械將后腦部位的毛囊取出作為發(fā)源，經(jīng)過分離成單株或多株毛囊單位后移植到具備接受該頭發(fā)條件的位置，使毛囊在新的部位存活，從而長出頭發(fā)；植發(fā)通常是屬于皮膚科，一般可以到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科做皮膚鏡檢查和皮膚組織病理檢查，明確病因后針對病因進行治療。

患者突然出現(xiàn)大量的脫發(fā)問題，很多問題都會導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)，比較常見的因素是患者出現(xiàn)精神壓力較大，導(dǎo)致頭部毛囊組織出現(xiàn)神經(jīng)性受損，或者是患者出現(xiàn)遺傳性脫發(fā)，炎性病變引發(fā)的脫發(fā)等問題引起，需要通過仔細檢查才能夠查到真正原因。

頭發(fā)干枯掉發(fā)用下面的辦法：1、護發(fā)食物。補鐵，多吃菠菜、海帶、櫻桃、芹菜等食物。肉類、蛋類、大豆類食物也不缺少，讓頭發(fā)變變得光澤。2、生姜洗頭。把生姜沫和荷荷巴油調(diào)和在一起，并在頭皮上按摩30分鐘左右，能起到生發(fā)的作用。3、按摩頭皮。按摩頭皮有助放松，促進血液循環(huán)，從而預(yù)防脫發(fā)。

大部分的產(chǎn)后脫發(fā)，只要注意營養(yǎng)的均衡，避免過度的疲勞，一般經(jīng)過半年左右會自然的痊愈，不需要特殊的治療，對于癥狀比較重或者時間比較長的，也可以使用米諾地爾溶液進行噴涂。產(chǎn)后出現(xiàn)的脫發(fā)屬于休止期的脫發(fā)，這是由于在孕期的時候，大部分的毛囊都處在生長期，進入產(chǎn)后，許多的毛囊同時進入了休止期，而導(dǎo)致出現(xiàn)明顯的脫發(fā)。休止期的脫發(fā)通常發(fā)生在產(chǎn)后或是外科手術(shù)，出血，貧血以及營養(yǎng)不良。

發(fā)膜最好不要接觸頭皮。 發(fā)膜所含的滋養(yǎng)成分比較多，而頭發(fā)的皮脂則是通過發(fā)根產(chǎn)生排出的，發(fā)膜接觸到頭皮之后會使頭發(fā)變得油膩，同時還會產(chǎn)生頭皮屑。所以發(fā)膜不要涂在頭皮上，只需要抹在發(fā)中以下即可，這樣才能有效的改善頭發(fā)分叉的情況。

陰毛變白的原因可以分為病理性和生理性的。生理性上來講隨著人的年齡增大，部分毛發(fā)是會隨之變白的，屬于正常的生理現(xiàn)象。病理性因素就有很多了，比如營養(yǎng)不良導(dǎo)致的毛發(fā)顏色變淺，精神因素導(dǎo)致的毛發(fā)變白、還有一些全身性的疾病都可以導(dǎo)致毛發(fā)變白，比如白化病、白癜風(fēng)等。具體建議患者去醫(yī)院進行面診來排除病理性因素。

人的毛發(fā)是會隨著年齡的增長而變白的，但是你目前正值發(fā)育期，應(yīng)該不會出現(xiàn)這樣的情況。考慮病理性原因比較大。一些全身性的疾病比如白化病、白癜風(fēng)、婦科疾病都可以導(dǎo)致陰毛變白，建議去正規(guī)醫(yī)院皮膚科進行面診，排查病理性因素。

種頭發(fā)去當?shù)卣?guī)大型的三甲醫(yī)院比較好，因為種頭發(fā)需要移植自體毛囊組織，過程相對比較復(fù)雜，需要根據(jù)個人的頭皮情況設(shè)計針對性方案，才能達到更好的手術(shù)效果，存在一定的難度和風(fēng)險，正規(guī)大型三甲醫(yī)院的技術(shù)相對更加成熟，環(huán)境也更加舒適衛(wèi)生，手術(shù)的流程規(guī)范，收費公開透明，醫(yī)生的專業(yè)素質(zhì)更強，能夠更好的應(yīng)對各類術(shù)中突發(fā)情況，在種頭發(fā)手術(shù)的效果上更加有保障，同時手術(shù)的安全性更高，出現(xiàn)副作用和后遺癥的概率也相對更小。